De cate ori ne-am trezit dimineata cu senzatia ca nu am avut parte de un somn odihnitor? Pe langa salteaua patului, care are un rol foarte important, atmosfera dormitorului este esentiala pentru un somn revigorant. Ambientul in care dormim este esential pentru un somn de calitate, de aceea dormitorul trebuie sa fie unul primitor si prietenos.
Iata cateva elemente esentiale, care pot face din dormitorul dumnevoastra un templu al relaxarii.
amplasarea dormitorului si a patului
Dormitorul este un spatiu destinat somnului, de aceea pozitionarea lui intr-o locuinta este esentiala. Acesta trebuie sa fie situat intr-un spatiu ferit de zgomote. Patul este elementul central al dromitorului, in jurul lui sunt situate celalalte elemente care alcatuiesc dormitorul ideal. In general patul trebuie situat in asa fel incat lumina naturala, care intra in camera prin ferestre, sa nu impiedice odihna. Gasiti mai multe idei de decorare a dormitorului aici.
Salteaua patului
Cu totii stim ca salteaua patului are un rol esential pentru odihna noastra. De aceea, este important sa dispunem de o saltea care asigura o pozitie corecta a corpului pe toata durata somnului. Detalii despre alegerea saltelei ideale puteti sa gasiti in ghidul alaturat.
Corpurile de iluminat
Un alt factor important in atmosfera finala a dormitorului il are iluminatul complementar. Fie ca iti doresti sa pui in valoare un anumit punct cheie al incaperii, sau un joc de umbre si lumini in linii originale, corpurile de iluminat sunt indispensabile. Sunt recomandate corupurile de iluminat care directioneaza lumina in partea superioara a camerei, deoarece creaza o atmosfera calda.
Tablourile
Pentru un decor desavarsit, este importanta atentia la detalii. Peretii dormitorului reprezinta o modalitate de exprimare la indemana oricui. Pentru o stare de bine in fiecare dimineata, va recomandam un tablou cu un mesaj motivational sau un peisaj.
Culorile dormitorului
Cromatica care ne inconjoara are efecte directe asupra psihicului si dispozitiei generale. Este indicat astfel, sa evitam culorile puternice, precum rosu, galben si orange, acestea maresc frecventa cardiaca, presiunea sangelui si accelereaza respiratia. In schimb culori precum, albastru, verde sau gri, invita la reverie si ofera o senzatie de calm si relaxare.
Lenjeria de pat
Lenjeria de pat este un alt elemnt care poate da un plus de stil dormitorului.Totodata, aceasta poate sa ofere o nota de prospetime atunci cand nu suntem dispusi spre schimbari majore.
Descoperiti ultimele tendinte in materie de lenjerii de pat aici.
Si nu uitati, micile detalii pot face diferenta dintre un somn odihnitor si unul agitat!
Leave a Reply